生理性腹瀉會自己好起來嗎?

  你如果去問身邊有過這種經(jīng)歷的媽媽們，她們會告訴你，沒事的，過幾個月就好了。

  沒錯，一般3個月齡以上的寶寶，這種腹瀉可能都會有減輕，到6個月左右進入泥糊狀食物階段，基本上這個腹瀉就“痊愈”了。

  但請注意，不是說乳糖酶就自然多起來了，而是奶已經(jīng)不是寶寶主要的熱量來源，腸道的消化狀態(tài)發(fā)生了重要改變，乳糖即便進入大腸也不會導致明顯的腹瀉了。

  這時候如果碰到高乳糖的飲食，仍可能有輕度的“生理”腹瀉。

  一個朋友帶著她3歲左右的寶寶到美國去，社區(qū)醫(yī)生告訴她，這么大的寶寶已經(jīng)不推薦再吃配方乳了，應該喝維生素D強化的鮮奶了。她聽了醫(yī)生的，結果寶寶卻出現(xiàn)了輕度的“生理腹瀉”，停止喝奶就消失，再喝奶又出現(xiàn)——這說明她家寶寶的乳糖酶依然很低。

  乳糖酶的缺乏是基因“指導”的，所以很可能較大的兒童仍然存在這個問題，只不過食物來源多樣，不表現(xiàn)出來罷了。

  其實，國人乳糖酶缺乏并不是罕見現(xiàn)象，有報告稱在一些地區(qū)超過40％。而在歐美這種情況非常少，較早進行全民服乳習慣改變的日本，乳糖酶缺乏也較為少見。所以有專業(yè)文獻從達爾文學說的角度認為，國人乳糖酶缺乏主要和少乳的飲食習慣有關，隨著工業(yè)化的深入，這個問題可能會逐步改變。

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